örömmel csütörtök! Tegnap este házba jöttem egy köteg új futáshoz, Eat Repeat ing. Az Ooshirts néhány ingyenes pólót küldött nekem, hogy kipróbálhassam, és rájuk tettem a rer logómat. Hasonlóképpen kaptam egyet Bennek, valamint az anyámnak. Most csak az a kérdés, hogy beszéljék őket, hogy használják őket …
Valójában kiszálltam az ágyból, és feltettem a pólót, ezért kérjük, oka, hogy az álmos foglalkozott a lánygal …
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 1. napja
További videók
0 másodperc 3 perc, 12 másodperc
Következö
19 antitestvizsgálat
05:19
Élő
00:00
08:21
03:12
Megpróbálom felfedezni a legolcsóbb eladót, hogy rer pólókat készítsenek – ideális, most a Spreadshirt üzletben kínálják őket. De átválthatok az Ooshirts -re. Tartsam a közzétételét.
Ma a nulla hetes edzési tervem kijelentette, hogy újra futhat! Annak ellenére, hogy tegnap még kissé fájó voltam, viszketéssel újra futok, tehát izgatott voltam !!
De megértettem, hogy lassan kell vennem. Amikor a Disney World maraton után megsérültem az IT zenekaromat, csak az első gyógyulási futamon nem állt, hogy fájni kezdett. Azt akartam, Liverpool FC Mez hogy óvatos legyek, és hallgassam a testemre, ezért meghívtam Ben -t, hogy futtasson velem. Ezt a módszert futtatnom/sétálnom kellene. Félig futottunk, félig sétáltunk 3 mérföldre. A lábaim jól érzem magam (figyelembe véve a visszaélést, csak vasárnap tettem őket), tehát azt hiszem, jól vagyok, hogy holnap vagy szombaton ismét futok.
Használtam az új Long Beach Marathon Tech inget. Nagyon örülök ennek.
A tavalyi stílus rendkívül más volt. Úgy gondolom, hogy a kék csíkkal ellátott szürke sokkal sportosabb volt, bár a nyáron nagyon forró volt.
Az új cipőm volt az oka annak, hogy még egyszer el akartam futtatni !!! Ne feledje, hogy a Ghost 3S-t környezetbarátan kaptam a verseny utáni napon?! Azóta szerettem volna elvinni őket egy centrifugálásra.
A reggeli rendkívül bolyhos tojás volt, kuncogó tehén sajttal, valamint ketchup / pb & j -vel, valamint chia pirítóssal.
Kérdés: Mi a preferált délutáni snack?
Használtam arra, hogy mindennap smoothies -t készítsek, ám ez kissé elhasználódik (és hamarosan nagyon hideg lesz). Kérjük, ossza meg javaslatait!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Csipkézze fel a Riverside Half Marathon Race Refap -ot, valamint a Cal Half Series Nourys Medal -t
Csipkézze fel a Riverside Half Marathon Race Refap -ot, valamint a Cal Half Series Nourys Medal -t
A Lexus csipke felfelé a Riverside Half Marathon 5K verseny diszkontráta kódját. Futtassa az összefoglalót, valamint a rénszarvas szórakoztató futtatás versenyének értékelését. valamint a diskount
Különböző futócipők különböző futásokhoz?
Különböző futócipők különböző futásokhoz?
Az egyszerű futócipőm, a hosszú futásokhoz, a sebesség -munkához, valamint a pihenőnapokhoz. a legjobb futócipő, amelyet viselni kell
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni a délutáni Japán labdarúgó-válogatott Mez félmaratoni rock n roll las vegas előtt. Pontosan hogyan kell üzemanyagot tenni egy félmaraton vagy maraton előtt
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Marathon, valamint a félmaratoni eredmények, valamint az összefoglaló. Képek, valamint szórakozás a félmaratoni futásról a Huntington Beach -enFuttassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Pontosan hogyan volt Bayer 04 Leverkusen Mez a futásod, és enni ezen a héten? Itt van a futás, az étel, az étel, a véletlenszerű, valamint a frissítések a th -től
Futás, étkezés, valamint sokkal több aggodalom az Instagram Jan 1. részéből
Futás, étkezés, valamint sokkal több aggodalom az Instagram Jan 1. részéből
Szia! Rengeteg aggodalmat kapok az Instagram -történeteimben, bármit a futásig a táplálkozásig, miért vagyok ilyen hangos (vagy s
⚡ Shareaholic által
–