betartására az MMA bajnokoktól, valamint a személyi edzőktől, a keleti amerikai, valamint – és törekvési – tartalom.
Ez az öt AAPI közösségi hálózati csillag megosztja szenvedélyeit, képességeit, valamint a kulturális örökségükbe. Itt van öt oka annak, hogy anyaguk az Instagram -hírcsatornához tartozik.
Tisha Alyn
@tishaalyn
A filippínai-amerikai Fitbit nagykövet, valamint a prémium fitnesz oktató egy golfklubdal nőtt fel a kezében. A karrierje, mind az élete azonban sokkal több, mint a golf.
Ő egy profi az újbóli feltaláláskor. Tisha három éves korában kezdte golfozni, és hét éves korában elindult az első versenyébe. Főiskolai végzettségét követően úgy érezte, hogy „kiégett” a turnéjától, és 2018 -ban játszotta az utolsó szakértői versenyét. Még mindig egy klubot hajt végre, mint egy menedzser, ám a táskát letette, hogy egy szakmát kövessen, mint egy közösségi hálózati karakter befolyásoló.
Ő (több mint) hármas fenyegetés. A Golf Journal Tisha -t hívta: „Az a haver, aki megmagyarázhatatlanul nagyszerű mindent.” A profikban játszott, diplomát szerzett a Broadcast újságírásban a Cal Semence Fullerton-tól, valamint egy szakmát fejlesztett ki, mint egy keresett médiaszereplő és kommentátor.
Ő ügyvéd. 2019 -ben Tisha megjelent. Azt mondta a Golf Journal -nak, hogy döntése „a filippínó hagyományait és kultúráját rázta”. Gondoskodni akart arról, hogy az AAPI, az LGBTQIA+ más nők, valamint a szakértői golf környékek funkcióképességgel rendelkezzenek, és kihasználták a platformját, hogy az LGBTQIA+ jogok szenvedélyes támogatója legyen.
Pontosan megérti, hogyan kell szórakozni. Tisha 350 ezer Instagram -követői megértik, hogy szereti a nagyszerű időt, függetlenül attól, hogy ez a sarokba topolfaradást, a golf -trükkök készítését vagy az áthelyezést az egész áthelyezésre utalja.
Igazsága a küzdelmeivel kapcsolatban. Felnőttként Tisha néhány AAPI -t, valamint az LGBTQ nőket látta szakértő sportban. Úgy véli, hogy a „reprezentációs ügyek”, valamint megosztja a történetét, valamint a küzdelmeit, hogy motiválja az ezen környéken lévő többi sportolót, hogy ne hagyja, hogy a hátrányok megakadályozzák őket a céljaik elérésében.
Torri Huske
@Torri_huske
Huske 1991-ben emigrált a kínai Guangzhou-ból, a virginiai Arlingtonba. A profi úszó fröccsent debütált a 2021-es Tokiói Olimpián, valamint Instagram-hírcsatornája egyenlő részben úszás, valamint csodálatos életszelet fotók.
Légy. A Team USA úszó hatszoros junior világbajnokság-érmes, aki kétszer eltörte az amerikai rekordot a 100 méteres pillangóra, mindössze 55,66 másodpercre, az Omaha olimpiai kísérletei során, júniusban. A Huske Swam az USA-ban a 2020-as Tokiói Olimpián, valamint a 4 × 100 méteres freestyle relé ezüstérmét hozta.
Kreatív. A Huske -listák az egyik hobbija, valamint a Palo Alto falfestményét festették a magas szintű intézményi projektjéhez.
Okos. Huske -t elfogadták a Stanfordi Egyetemen, és 2021 őszén kezdte meg elsőéves évét. A Swimming World interjújában Huske kijelentette, hogy a Kaliforniai Főiskola a legjobb formájú atlétikai és akadémiai céljai számára.
Ő egy rutin főiskolai gyerek. A rekordok törése, valamint az olimpiára való kvalifikáció között a Huske a rutin főiskolai tevékenységekről szóló képeket üzenetek. Részt vesz a labdarúgó -játékokban (és a hátsó ajtókban), buta önportrékot pózol szobatársával, valamint a tengerparton lóg.
Ő egy földgömbös. Sok felnőttnek sokkal kevesebb a levegő mérfölde, mint Huske. Képeket tett közzé Hawaii -ból, Floridából, Virginiából, Budapestről és természetesen Tokióból, bizonyítva, hogy ez mindig nagyszerű koncepció a világ megtapasztalása.
Denise Marie Antoine
@DenisemariAntione
A los Angeles-i székhelyű afro-ázsiai jóga, tánctanár, fizikai Leicester City Mez fitnesz-befolyásoló, valamint a Fitbit fitnesz oktató személyes és csoportos órákat tanít. Hasonlóképpen kitölti a takarmányát törekvési jóga -tartalommal.
Van mozdulatai. Antoine létrehozott egy hasonló mozgáshoz a klasszikus tánc tanulmányozása közben, és jóváhagyta ezt a szakértői táncképzést atlétikáért – és megkapta a mozdulatait, hogy megmutassa.
Inspiráló és törekvési is. Számos „WOW” üzenet van Antoine -ból kiemelkedő pózokban, ám ő ugyanígy igaz a sikerhez való utazásról. Egy március 30 -i bejegyzésben azt írta: „Amikor nehéz, folytassa. Amikor fáradt vagy, kitartson. Számítson arra az utazásra, Labdarúgás Mez és ne feledje, hogy bizonyos esetekben ezek a „kitérők” fontos leckék … ”
Úgy véli, hogy a jóga gyakorlat. Antoine megragadta a mozdulatokat, amelyek még a tapasztalt jógák is megfélemlíthetők felfedezhetik, ám a mindennapi módszernek is elkötelezettek, és megosztja a #workInprogress frissítéseket, amikor új lépéseket mutat.
Ő túlélő. Los Angeles -i dél -középső részén nőtt fel, Antoine túlélte az elrablási kísérletet. A tapasztalat vezette őtA fiatalokba és az ifjúsági traumák túlélőinek a befektetésének prioritása.
Hisz az inkluzivitásban. Antoine, aki kreolból és koreai örökségből áll, felhasználta platformját, hogy megosszák a gondolatait Martin Luther Kingről, valamint a #BlacklivesMatterről. A #BlackHistoryMonthh tiszteletére Antoine részt vett egy megvilágító Fitbit-csevegésben az identitásról, az inkluzivitásról, valamint az kereszteződésről, megosztva gondolatait, amelyeket afro-ázsiai női vállalkozóként élt tapasztalata tájékoztatott.
Lindy Mei
@lindymei
Lindy Mei Tajvanon született, és sikeres világszerte modellező szakmával született, ám a 20-as éveiben San Franciscóba költözött. A személyes fitnesz oktató megosztja edzéseit – és tónusú testalkatú – 96,7 ezer Instagram követővel.
Az állóképessége átadja. Nem olyan baleset, hogy a MEI átfogta a márkat Lindy -vel. Engedélyezett személyes fitnesz oktató, aki egykezes húzást mutat, egykaros préseket, valamint néhány komoly nehéz súlyt mutat be.
Azt akarja, hogy a követők többet, nem kevesebbet esznek. A Mei ragaszkodik: “Az izom kialakulásának vásárlásánál megfelelően kell táplálnia a testét.” Beszél néhány font megszerzésének előnyeiről, valamint a képek előtti/utáni műsorok megszerzésének előnyeiről, és hozzátette: „Vékony voltam. igazán sovány. Ugyanakkor a sovány zsír. ” A fitneszközpont rutinja, valamint az étkezési gyakorlatok megváltoztatása a kívánt tónusú megjelenést kínálja.
Nem fél, hogy megosztja véleményét. A Mei Instagram -hírcsatornájával görgetõ követõk látják, hogy a hüvelyán (és a hátoldalán) kilátásait használja. Üzenetei tartalmazzák a MEI képeit egy póló segítségével, amely a következő: „A femme szülés nem ingyenes”, valamint a rövid nadrág, a „vegán zsákmány” -val, amelyet a hátán bombáztak.
Jól lekerekített sportoló: Mei lehet a legszebb megértés a súly emelésére, ám Instagram-hírcsatornája tele van képekkel, amelyekben részt vettek a bokszig, valamint a túrázástól a szörfözésig, az íjászatig, valamint a pólus-táncolásról-mindegyik sportol Szüksége van az állóképességre és az önkontrollra, amelyet megragadott a súlyteremben.
Megkülönbözteti az edzést és az edzést is. Egy követő megkérdezte, hogy működik -e vagy vonzza -e. Mei Trains: Az edzésprogramokat készíti, hogy segítsen neki bizonyos célokat elérni, ahelyett, hogy 30 percig a futópadon kocogna, hogy megvizsgálja a teendők listáján szereplő „edzés” -t-és pontosan ugyanazt a módszert veszi ügyfeleivel.
Gianni Subba
@giannisubba
Ebben a sarokban a malajziai harcművész, valamint a Pro vegyes harcművészetek, vagy az MMA, a versenytárs, Gianni Subba megmutatja, mi szükséges ahhoz, hogy sikeres legyen a gyűrűből és ki. 11 éves korában elkezdte a Taekwondo órákat, hogy felfedezze a fegyelem, a lojalitást, valamint a tiszteletet, mielőtt a harcot támogató karriert folytatta.
Háztartási ember. A vegyes harcművészetek háztartási ügy. Subba testvére, Keanu szintén MMA Pro, és a pár sok időt tölt együtt. A Subba Instagram -hírcsatornája tele van képekkel a háztartással és a barátaival lógó bajnokról.
Ő egy visszatérő gyerek. Miután 2018 -ban diagnosztizálták az agyi cisztát, Subba -nak kellett időt vennie a vegyes harcművészetektől. Egy kommentátor szerepet játszott, és egy bajnoki harcban hívta az akciót, ami extra koncertekhez vezetett a műsorszóró standján. Még mindig nagyon reméli, hogy visszatér a hangzásba, azonban átfogta új szerepét.
Felkészült a tanulásra. Subba megtekintette a YouTube -videókat, hogy felfedezzék az MMA -t, és továbbra is megjelennek a hangban, hogy fejlesszék képességeit. Nemrégiben közzétett egy képzési képet a „Mindig egy hallgató, soha nem mester” megjegyzéssel. Pontosan ugyanazt a módszert választotta a kommentáláshoz, a veteránok útmutatásainak elfogadásához, valamint a kötelek felfedezésére való hajlandósággal.
Ő szentelte a visszajelzést. Subba csak 19 éves volt, amikor szakértő harcos lett. Most azt akarja, hogy másoknak segítsen kiemelkedni a sportban. 2021 -ben alapította a Soma Fight Club Bali -t, az indonéz harcművészeti tornatermet, és nagyon reméli, hogy kiképzi a következő világbajnokokat.
Hálás. Persze, Subba kiüti az embereket a megélhetésért, ez azonban nem jelenti azt, hogy hideg. Az IG -hírcsatornájának görgetése olyan üzeneteket tesz ki, mint például: „Csak ez a pillanat garantált”, valamint „ezt az időt arra, hogy hálát fedjenek fel mindazért, ami van”.
Ez az információ csak az akadémiai funkciókra vonatkozik, és nem az orvosi diagnózis vagy kezelés helyettesítésére szolgál. Nem szabad ezt az információt felhasználni egy egészségügyi és wellness kérdés vagy állapot diagnosztizálására vagy kezelésére. Az étrend megváltoztatása, az alvási szokások megváltoztatása, a kiegészítők szedése Manchester United Mez vagy az új fizikai fitnesz rutinjának megváltoztatása előtt mindig ellenőrizze az orvosát
Jodi Helmer
Az észak-karolinai székhelyű szabadúszó újságíró, Jodi Helmer írta a WebMD, az AARP, az HealthCentral, az Health, a Woman Day, a Shape, valamint a nők egészségének egészségügyi és wellness témáiról. Amikor nem ír, Jodi szereti a túrázást a kutyáival, valamint a GA -valrdoning.
