Néhány perccel 5 óra után beállítottam a riasztást, hogy felkeljek, és kijussam az ajtót. 12 mérföld van a mai rutinomban, és úgy gondolom, hogy módosítottuk a terveket, amelyekre szükségem volt, hogy korán elkészítsem!
Megcsináltam a normál előre futtatott rituálét… kávét, valamint a PB & J pirítósot. Aztán elmentem!
A legfrissebb videóim
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
Mit ettem egy nap alatt. Élelmiszer -napló egy olyan futótól, amely jelenleg nem edz maratonra vagy félmaratonra. Reggeli, ebéd, vacsora, valamint snack, valamint tippek.
További videók
0 másodperc 14 perc, 26 másodperc
Következö
High Achiever – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
14:26
Nem éreztem magam jól, nem éreztem magam rosszul. Rendben volt. Úgy gondolom, hogy eljutok arra a pontra, ahol csak meg akarok csinálni. Szerencsére a versenyem után ideális héten van 2 -es hátulsó ünnepem, így azonban nincs lehetőségem, hogy ne futjak.
Megkaptam a házat, mint 3 perc nyújtást, mielőtt felkészültem volna. Nem vettem fel kozmetikumokat, Gremio Mez vagy nem csináltam a hajamat az utóbbi időben, így sokkal hosszabb ideig tartott, mint amennyit használtam! Mire majdnem kész voltam, a hasom zümmögött.
Használtam a maradék brokkoli slaw salátát, hogy tojássütést készítsen. Igen, a saláta a csicseriborsóval, valamint az öltözködés, valamint minden. Ez jó! Először főztem a rabszolgaságot, majd tojást és sajtot adtam hozzá.
Most a Wrightwood módszerünkkel foglalkozunk egy temetésre. Körülbelül 2 óra távolságra van a háztól, tehát biztos vagyok benne, hogy a harapnivalók valamikor vásárolnak.
^^^^ Mindezt ma reggel írták, ám addig nem fejeztem be a Wi-Fi-t, amíg most nem kaptam anyámhoz. Tehát folytatni …
A temetés élet eseménye volt, valamint gyönyörű volt. Ben munkatársa házastársa elhunyt, miután rendkívül hosszú ideig rendkívül beteg volt. Nagyra értékelem, hogy a temetések arra emlékeztetnek bennünket, hogy egy kicsit jobban megöleljük a kedvelőket <3 A szolgálat után visszamentünk kollégáinak otthonába ösztöndíj, ételek és barátok számára. Nem kell lógnom az emberekkel, akiket Ben naponta lát, így örülök annak. Tetszik egy öltönyben lévő személyem. Aztán hazamentünk. Ez egy lenyűgöző nap, valamint egy gyönyörű meghajtó, így gyorsan ment. Valahol véletlenszerűen megálltunk a mellékhelyiség felhasználására, valamint egy falafel -helyet azonosítottam! PONTSZÁM!!! Olyan vágyakoztam Falafelre, mint egy őrült ember! Komolyan. Ez történik -e más személyeknél? Megkaptam a Falafel lemezet - 5 nagy golyóval, Pita -val és egy tartálygal AS Monaco Mez jött. Uraltam.
Ben nem ismerte fel, hogy a Falafel -t csicseriborsóból építették ki. Amikor azt mondtam neki, hogy kijelenti, hogy a „CA” -ra visz engem – névtelen csicseriborsóba. Ha a Hummusba merítve a Falafel -et hibás, akkor nem akarok igaza lenni.
Most háztartási ünnepségen vagyok az anyukámnál! Garantálom magamnak egy italt ma este, így nem értem, mikor látjuk újra egymást …
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Pontosan hogyan készítsünk gabona tejet, valamint a könnyű gabona tej turmix receptjét. Egyszerű ízletes gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
Köteg a 16. mérföld napján – Haladj meg a lábujjig.
Köteg a 16. mérföld napján – Haladj meg a lábujjig.
Futó nehézségi nap 16. Hazlás a mérföldek futás nehézségei 2021. november. Vizsgálja meg a futó testét és
Levegő sütő mojo burgonya recept
Levegő sütő mojo burgonya recept
Air Fryer Mojos recept. SImple mojo burgonya recept a lég sütőben. Fantasztikus üzemanyag a futók számára, valamint hogy segítsen elérni
Stack a mérföldeken Nehézségi nap: Preferált futó könyvek
Stack Labdarúgás Mez a mérföldeken Nehézségi nap: Preferált futó könyvek
A 9 legnépszerűbb könyv a futásról: Christopher McDougall 26 Maraton: Amit felfedeztem a hitről, az identitásról
Új forró mártás megszállottság Peri peri szósz
Új forró mártás megszállottság Peri peri szósz
Új forró szósz, amit ki kell próbálnia. A legjobb fokhagymás közepes meleg mártás fantasztikus bármire – saláták, szendvicsek, burritók, taco
Ben koronavírust kapott
Ben koronavírust kapott
Élni valakivel, aki megkapta a Covid19 -et – Mi történt? A COVID19 teszteredményeim. őszinte érzések miatt
⚡ Shareaholic által
–
