A reggel mindenki más örül, hogy péntek van?! Mivel hétfőn és kedden nem voltam a városban, nagyon sok blog/írási dolgom van a hétvége előtt (sajnálom, ha elhanyagoltam az e -maileket – én vagyok rajta!).
De mielőtt munkába állnék, 10 milerbe kell kerülnem! Mivel most egy szabadidős futócsoportot edzek (ez nem igazán járul hozzá a személyes edzésemhez), pénteken kell megtennem a hosszú futamokat. Én „szokás lénye” vagyok, tehát ez annyira furcsa. FC Utrecht Mez De öltözött és bagellel és jeges kávéval felöltözök, amikor beszélünk az interneten keresztül
A legújabb videóim
Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.
További videók
0 másodperc 8 perc, Southampton FC Mez 1 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
08:01
A Black Cat 10 Miler-ből származó tech pólómat viszem. Az ok, amiért futok, az ing, de a póló nagy része, amelyet megkaptam, a versenyszezonban hosszú ujjú volt?! Most visszavonulnom kell azokat, mert melegen fog melegedni a SoCalban.
*Vegye figyelembe a tortát a háttérben, mert tegnap este tettem …
Ez a Fitbloggin konferenciához vezető üzenetek sorozatának része. Beszélni fogok a 101 -es Blogging: Az egészséges életmód blogolásakor.
Ma a kedvenc témámról beszélünk – étel! A péntek Fitbloggin reggelijét az Attune szponzorálja.
Élvezni fogjuk …
Sam bácsi gabonafélék
Eredeti
Eper
Mézes mandula
Erewhon tanúsított glutén teljesen ingyenes gabonafélék
Ropogós barna rizs-gluténmentes
Ropogós barna rizs vegyes bogyókkal
Kukoricapehely
Szintén pénteken az Attune szponzorál egy csevegést a regisztrált dietetikussal, Janel Ovrut -szal. A részt „Go -val a bélnel: Hogyan befolyásolja a táplálkozás és az emésztés az Ön teljesítményét”. Ha van egy kérdése, akkor egy RD válaszolt, menjen ide és kérdezze meg!
Mintha ez nem lenne elég izgatott, az Attune jegyet ad el a Fitbloggin -hez, plusz 500 dollárt a szálloda vagy a repülés felé! Csodálatos, igaz?!
Belépés: Menj ide, és beszéld meg, miért kellene a győztesnek lennie!
A verseny április 22 -én, péntektől, április 30 -ig, péntekig, 9: 59 -kor, 10 órakor indul. A nyertest bejelentjük az Attune Foods Daily Digest blogban.
Oké, elindultam futni. Ironikus módon azt hiszem, hogy a kedvenc futóhelyemre fogok vezetni, mert a helyi útvonalam nem működött a múlt héten. Jobb, ha a nap hátralévő részében a földbarát döntéseket hozom !!!
KÉRDÉS: Ön az edzésekkel is gyakorlati teremtmény?
Mindaddig, amíg emlékszem, szombaton végeztem hosszú futamat. Nagyon furcsa érzés pénteken Labdarúgás Mez csinálni, annak ellenére, hogy csak egy nap van?!?!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
