Ma reggel nem ébredtem fel, nem fényes és korán (még mindig Kaliforniában vagyok), és futottam. Hosszú távon akartam csinálni, de nekem nehéz a pályán maradni Floridában (késői indulás, nem a legjobb étkezés, úgy érzem, hogy átveszem a napot). De ma 12 mérföldet tettem, és Manchester City Mez valószínűleg holnap 12 -et csinálok egy hátulról.
Amikor augusztusban kijöttünk, ugyanezt tettem – 13. és aztán 12 -re futottam. Abban az időben New York -ban edztem. Most valami másra edzek. TBA az újévről (nem azért, mert titokzatos vagyok, főleg azért, mert mindent kitalálnom kell).
Legújabb videóim
Mielőtt idegenek voltak
Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak.
Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. A történet, a narrátor, Corinthians Paulista Mez az áttekintés és még sok más a jó hallgatási sorozatról.
További videók
0 másodperc 9 perc, 42 másodperc
Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45
Élő
00:00
08:21
09:42
Reggeli – Azt hiszem, ez a legjobb omlett, amit valaha készítettem – dokumentálnom kellett
Az Under Armour Hoodie Giveaway győztese…
Nagyon csendes itt, tehát azt hiszem, pihenni fogok a könyvemmel – Gone Girl.
A 2013 -as céljaimra is gondolkodom – van még a tiéd?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
100 mérföldes nyomkövető nyomtatható
100 mérföldes nyomkövető nyomtatható
Ingyenes 100 mérföldes nyomkövető nyomtatható diagram. Futtasson vagy járjon 100 mérföldes kihívás nyomkövető minden futó számára, és motivált maradjon
halom a mérföldön futás tét kihívás végleges jegyzetek
halom a mérföldön futás tét kihívás végleges jegyzetek
Futtassa a BET Challenge nyerteseit! Halom a mérföldes futási kihíváson az elmúlt 4 hétben végezzük el, amikor 4 -szer futunk
2020 -as gólok – Új mindent, csak vissza a blogoláshoz
2020 -as gólok – Új mindent, csak vissza a blogoláshoz
Szia!! hogy vagy? Az elmúlt 2 hét során egy kis időt töltöttem, és valóban az újévi állásfoglalásaimra és céljaimra gondoltam
Maratoni edzés 1. nap – Videó napló?
Maratoni edzés 1. nap – Videó napló?
Indítsa el a Marathon Training Journal -t. Az 1. nap bejelentkezzen hosszú távon. Futás és recept Napi frissítések a következő 90 napra
Halom a Miles Run Bet Challenge 2018 -on
Halom a Miles Run Bet Challenge 2018 -on
30 napos futási kihívás. Halom a Miles Challenge -en a Run Bet -rel! Futtasson hetente 4 napot egy 30 perces miniumumra. Csatlakozz a
Halom a 4. mérföldön – a futás nem terápia, de segít
Halom a 4. mérföldön – a futás nem terápia, de segít
Virtuális Feyenoord Mez futó kihívás 4. nap. Bejelentkezés. Vicces futó mémek Instagram és tippek a szorongás és a stressz kezelésére
⚡ Shareaholic által
–
