Milyen különbség van egy héten!
Nagyon nem vagyok kedves, de azt hiszem, hogy szórakoztató, hogy a múlt héten Floridában futottam az Öböl mentén …
A legújabb videóim
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.
További videók
0 másodperc 1 perc, 19 másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
01:19
És ma a Csendes -óceán mentén SoCalban voltam …
99 alkalommal mondtam, de újra elmondom – szeretem a Long Beach -t. Mi, mi.
Minden hétvégén kiszálltam az LBC -be, amikor Pico -ban éltem, és itt futtam a kerékpáros utat.
Futott a Mary Newcastle United Mez királynővel.
Megkértem néhány embert, hogy készítse el ezt a képet rólam, és végül hosszú beszélgetésbe került vele.
Sajnos ez azt sugallta, hogy elvesztettem a futó partneremet, és solo -t indítottam. Ez valószínűleg a legjobb, mert ma nem voltam jól. Az én it zenekarom húzza a térdemet, és fáj. Holnap újabb futást végeztem egy B2B -hez, de inkább pihenni fogok.
Egy csomó ember azt kérdezte tőlem, mi a következő versenyem, tehát nagyon szeretném ezt leállítani. Ellenőriznem kell, és meg kell néznem, hogy jó -e a zenekarom a jövő hétvégén választani egy LR -t, majd feliratkozom valamire!
Amikor elkészültem, és botladoztam a mellékhelyiségbe, ez a két új barátnő feljött hozzám, és megkérdezte, vajon én vagyok -e az a lány. Igen, bűnösnek számítanak.
Ian és Donna a Long Beach teljes maratonjára edznek – ez lesz az első 26,2! Bayern Munich Mez móka móka!!
Steve ma teljesen elárasztott. Repült a Sub 8 -okkal !! Nem tudtam lógni.
Szóval, Mr. Steve elrontott
De Leann megosztotta a görögdinnyét
Nyilvánvalóan úgy döntöttem, hogy elhagyom a macskámat, ha meghalok, és Steve az alomdobozt.
Aztán végre örültem a fánknak a Nemzeti Dánk napjának tiszteletére! (Ne feledje, hogy a repülőtéren voltam, és nem találtam egyet pénteken. Mennyire tragikus.) És minden a világon volt a legjobb.
Viszlát később!
Kérdés: Mit csinálsz ezen a hétvégén?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Az új év futó céljainak legfelsõbb listája
Az új év futó céljainak legfelsõbb listája
A 2022. évi futó célok legfelsõbb listája. Újévi futtatási célok Munkakönyv Teljesen ingyenes útmutató a legjobb futó céljainak meghatározásához!
Futni a Long Beach -i Queen Mary -hez és a hét fő célja
Futni a Long Beach -i Queen Mary -hez és a hét fő célja
Futás Long Beach -ben, CA futó út a Mary királynő felé, és a belvárosi Long Beach és a Seaport Village környékén a Runninnel
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni
3 Könnyű IT sáv nyújt
3 Könnyű IT sáv nyújt
3 könnyű szakasz a futók számára. Meg lehet csinálni ezeket az informatikai zenekarokat gyakorlatilag bárhol egy futás után. A legjobb nyújtás
Fut Fit Challenge 2. rész felmérés
Fut Fit Challenge 2. rész felmérés
Futó kihívás felmérés. Az 5K, 10K és félmaratoni versenyek képzési tervei 2021 -ben. Online edzőcsoport
Futtassa a kihívás szavazást és a Valentin -napi DonUTS
Futtassa a Challenge szavazást és a Valentin -napi fánkot
Szia!! Felkészülés egy újabb futási kihívás elvégzésére, és Sporting CP Mez azt akarta kérni, hogy hívjon be… ➡️ 1. Mennyi napon van heti nap
⚡ Shareaholic által
–
