Csak a legjobb napom volt egy nagyon hosszú idő alatt! Futnom és enni kellett (a kedvenceim), és megismételtem magam, amikor ugyanazt a sajtos viccet mondtam több embernek, mert egy partin voltam. Kezdjük a reggeli elején egy futással …
Hazaértem Dél-Kaliforniában, és egy hosszú is futtattam az egyik kedvenc ösvényem körül Orange megyében. Csak jó volt elindulni, és nem aggódni attól, hogy az aligátorok támadják meg, és néhány mérföldet naplóznak.
A legújabb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. Nincs szükség felszerelésre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – alternatív oldalak
CLAMSHELS – Alternatív oldalak
Sokkal több információt szerezzen a runeatrepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 Eintracht Frankfurt Mez másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
04:49
Aztán gyorsan fel kellett készülnem, hogy elinduljak a kis testvérem 8. osztályos promóciós partijába. Két agua frescas és sangria készítéséért voltam felelős.
Mivel ez a legfontosabb görögdinnye -szezon, úgy döntöttem, hogy egy görögdinnye Agua -t és egy ananászot készítek. Nem érted, mennyire örültem annak, hogy 5 görögdinnye vásárlására tudtam vásárolni. Szeretem őket.
Dolgoztam a szüleim házában, és Chelsea FC Mez gyorsan elkészítettem az Aguas -t, a Sangria -t, majd segítettem a görögdinnye feldarablásában, a saláta készítésében és 22 egyéb dolgban, amelyeket meg kellett tenni, mielőtt a vendégek megérkeztek.
Valójában még soha nem készítettem Aguas -t, tehát kissé ideges voltam rajta, de nagyszerűen jöttek ki !! (A recept a következő bejegyzésbe kerül.)
Ó, és Sangria, ami az egyik specialitásom (csak magam szerint).
Miután elkészítettem a konyhában, megragadtam azokat a léggömböket, amelyeket az udvar körül táncolni és a rappel a Pitbull mellett. De aztán átadtam őket, hogy dekorációként használják.
{Amit viselek: A ruhámnak Labdarúgó-világbajnokságt Mez nagyon aranyos kis vitorla csónakja van. A Stitchfix -ből származik, és egészen ásom !!}
Felálltam a hajam, miközben segítettem a konyhában, hogy ez ne kerüljön be. És a „Belépésbe jutás” alatt azt sugallom, hogy akadályozzam a görögdinnye lökést a száomba …
Kedvenc apró emberem is szerette a görögdinnyét!
Nem tudom, mi a fene van a szüleimmel, de mindannyian kimentek erre a partira. Van egy játék teherautó, lézercímke és egy fotófülke!? !! Nevetséges.
De én is ástam. MJ és én voltunk az elsők, mert ki kellett próbálniuk. Fogalma sem volt, hogy mi folyik … ha!
A következő bűnözésű partnerem egy kicsit jobb volt ebben a játékban …
És azt hiszem, Bennek csak kalóznak kellene lennie a való életben.
Gratulálunk Matt! Te vagy a legjobb
(Vegye figyelembe a kettős ízületi hüvelykujját. Ez a gyerek.)
Kérdés: Mit tettél a hétvégén?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
