Helló! A RER technikai nehézségei vannak, tehát nem tudom, hogy ez a bejegyzés működni fog -e, vagy ha elérhető volt -e a tegnapi party -üzenet, vagy mi.
Szóval, megyek:
A legfrissebb videóim
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – ideális
Oldalsó lunge – balra
Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen
További videók
0 másodperc 3 perc, 9 másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
03:09
A.) szorongás és rovar ryan non-stop.
B.) Igyon egy pohár fehérbor tequilát, és beszéljen a barátommal telefonon.
C.) Állítsa le, és végül kövesse az igazi hívásomat, hogy egy park -ranger legyen.
Azok közül egy.
A tegnapi partiról szólva…
Így ébredtem:
Kivéve, hogy ez egy hamis tetoválás. Volt egy kis standjuk, hogy a gyerekek hamis tats -t kapjanak. Megkaptam ezt, és nagyon szeretem. Gondolatok? Szeretnék egy másik tetoválást.
Emlékszel az április bolondjomra? Most komolyan akarok egyet.
Séta enni ismétlődik
Ma reggel a napomat egy nagyszerű Lil séta segítségével kezdtem a Trader Joe -hoz, hogy néhány Essentials = mandulavaj.
Ez volt az, hogy megszereztem ezeket a tök krutonokat, de jobban gondoltam rá, figyelembe véve, hogy tudom, hogy csak mindet megeszem a hazafelé. A fene egye meg.
A napot azzal töltöttem, hogy felelősségvállalás legyen. Rendben ment.
Főztem egy újabb finom kék kötényt. Ööö, nagyon örültem ennek, és bárcsak lenne, ha lenne valaki, hogy úgy tegyek, mintha nagyszerű szakács lennék !!
Édes fogam nem bizonytalanul tudassa velem, hogy ma este szükségem van egy élvezetre. Hihetetlenül könnyű egészségessé tettem, és nem igazán süti az azonnali zabliszt sütik miatt! (Pro tipp: adjunk hozzá csokoládé chipset.)
Még abbahagytam, hogy a rózsák szagoljanak a virágokra!
Más hírekben … hallottad, hogy a mézes boo boo -t törölték. Tetszett nekik. Lehurrogás.
Élvezte a mézes boo boo -t? Úgy érzem, hogy valóban önállóan fogadnák el, és ezt nagyra értékelem. Igen, egészségesebbek lennének, de frissítő, hogy ne tegyék ki sokkal több nősténynek, csak megszállottjaik. Nagyon jól érezték magukat, és olyanok voltak, mint „f it”.
KÉRDÉS: Ha ez a blog vagy a Park Ranger dolog átesik – mit kell készítenem az életemmel?!
Megálltad, hogy a hétvégén nézzed a virágokat?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Folytassa ezeket a következőket:
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
My pet dog need to Haves for walking or running with your pup
My pet dog need to Haves for walking or running with your pup
pet dog walking need to Haves. You asked for my gear ideas for Running with Your pet dog – here’s a list of my favorite leashes, col
golden Retriever Won’t Take His Medicine
golden Retriever Won’t Take His Medicine
golden Retriever won’t eat his pills. tried to put his medicine in a hot dog, chicken and he knew! He won’t even eat the
dry Shampoo, Gut Health, Running in Canada and a lot more questions from IG stories
dry Shampoo, Gut Health, Running in Canada and a lot more questions from IG stories
Helló!Válaszolok az Instagram kérdéseire a futásról, az étkezésről, a fellebbezésről és a bél egészségéről – milyen témák keveréke van C c
A szégyen legjobb kúpja a kutyák számára
A szégyen legjobb kúpja a kutyák számára
A legjobb szégyenkúp alternatívák a kedvtelésből tartott kutyának a műtét után. Puha gallér opciók, hogy megakadályozzák kedvtelésből tartott kutyáját a sebek nyalását és
Hamis népszerű – ez a befolyásoló vállalja, mennyire valós
Hamis népszerű – ez a befolyásoló vállalja, mennyire valós
A Fake Famous befolyásoló és életmód blogger áttekintése. Új HBO mozgókép az Instagram befolyásolókról és a mögött
⚡ Shareaholic által
–
